Новости

все новости »

главная » здоровье

Расстановки

Автор: Михайлов Сергей Сергеевич.
Врач-психотерапевт. Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Член Союза психологов и психотерапевтов России.

Сперва, разумеется, о нем говорили и оживленно спорили на специализированных конференциях, тренингах и семинарах исключительно психологи, психотерапевты и либерально мыслящие психиатры. Однако за считанные месяцы активного применения метода на практике, он стал одним из самых популярных и одновременно интригующих психотерапевтических подходов в городе, а еще год спустя, занял достойное место в арсенале бизнес-тренеров и коучеров. Но, не смотря на то, что расстановки явно прижились на новой территории, большинство россиян, которые что-то слышали о них, а уж тем более те, которым довелось увидеть метод в действии, искренне недоумевают. Слишком уж все это напоминает какой-то странный ритуал, спектакль или эмоциональную ролевую игру, загадочную и почти мистическую.
Что же такое расстановки и как они работают?

Корни

Структурные расстановки, как метод, появились и существуют в рамках системной психотерапии. Это относительно молодое психотерапевтическое направление, возникшее в начале пятидесятых параллельно с развитием кибернетики. Системные психотерапевты применили теорию систем Берталанфи в решении внутрисемейных психологических проблем. Основные принципы системной психотерапии заключаются в следующем. Семья — это динамическая система, состоящая из ограниченного числа элементов (членов семьи). Целое — больше суммы частей. Семья —- это самостоятельный организм, со своими внутренними порядками, функциями, собственной логикой и совестью. Семьей управляют два взаимоисключающих закона: закон развития и закон сохранения гомеостаза. Первый — направлен на перемены, смену периодов жизненного цикла семьи, развитие системы. Второй - напротив, всеми возможными способами поддерживает стабильность, стараясь сохранять границы семьи, стереотипы внутрисемейного взаимодействия, особенности ролей неизменными в течение десятилетий. Оба закона пребывают в состоянии динамического равновесия, определяя поведение системы. Любой «симптом» у члена семьи, будь то психическое или соматическое заболевание, психологические проблемы, полоса неудач, саморазрушительное поведение, рассматривается, как симптом семейной системы. Патологический, но необходимый системе в виду своей функциональности в конкретной ситуации. Таким образом, если восстановить семейную иерархию, улучшить внутрисемейную коммуникацию, перестроить отношения между членами семьи, то симптом исчезает по причине своей дисфункциональности в обновленной системе.

Ориентируясь в той же системе координат, в методе структурных расстановок немецкий психолог, философ и социолог Берт Хеллингер (1925) пошел дальше, подразумевая под «семьей» род, бесконечную цепочку поколений. Он первым заговорил о коллективном семейном бессознательном (информационном банке рода), универсальных семейных порядках, управляющих внутрисемейными процессами и способными влиять на каждого члена семьи. В начале 80-х Хеллингер сформулировал основные теоретические положения своего феноменологического метода, который лег в основу лечебно-образовательной программы «family constellation» (созвездие семьи), сделавшей расстановки одним из самых популярных направлений современной психотерапии во всем мире.

Порядки любви

По мнению Хеллингера, для гармоничного существования семьи и всех ее членов, необходимо просто следить за соблюдением некоторых простых правил, порядков любви. Или уметь их регулировать.

В каждой системе существует иерархия. В семье иерархия строится по принципу очередности вхождения в систему и продолжения рода, родители стоят выше детей, бабушки и дедушки – выше родителей, старшие дети – выше младших. При этом новая, молодая семья в этой иерархии занимает приоритетное положение по отношению к семье родительской. Казалось бы парадокс? Но он логично объясняется следующим порядком.

Река жизни. Из поколения в поколение, от предков к потомкам передается чудесное послание, неугасающий огонь жизни и любви, благодаря которому все мы появились на свет. Но иногда течение этого потока нарушается, поворачиваясь вспять. И человек, искренне привязанный к своим родителям, тяжелобольному родственнику, погибшему другу тщетно пытается передать им эту энергию жизни, лишая ее своих потенциальных потомков. В этом случае, основной задачей терапевта является восстановление «естественного течения».

Принадлежность к системе. По Хеллингеру, к системе принадлежат не только все предки, братья, сестры, дяди, тети, внуки и правнуки, но и люди, сыгравшие роковую роль для семьи, в том числе убийцы, насильники, врачи или друзья. Но в первую очередь, конечно, кровные родственники. Как ни странно, но часто отдельные члены семьи оказываются исключенными из системы. Кажется ну зачем ребенку знать о своем алкоголике отце, с которым мама развелась тысячу лет назад или о братике, умершем в детстве, или о дяде, сидящем в тюрьме. Зачем о них говорить и помнить? Вот примерно так, по мнению Хеллингера и происходит исключение из системы. Иногда последствия такого исключения проявляются несколько поколений спустя, когда никого, знавшего правду, давно уже нет в живых. В этом случае, единственным способом восстановления внутрисемейного баланса является работа с коллективным бессознательным рода посредством расстановки. К сожалению, часто для «напоминания» о принадлежности исключенного члена семьи к системе, потомки неосознанно, с поразительной точностью копируют, порой, трагическую судьбу своих предков. Иногда напоминания такого рода складываются в цепочку, повторяющихся из поколения в поколение событий, «родовых проклятий»: в одном и том же возрасте все мужчины в роду получают тяжелую травму, умирает второй ребенок в каждой новой семье, младшие дочери не могут выйти замуж, все женщины весной страдают от бессонницы. В этом случае важно отыскать первопричину, конкретного человека, запустившего этот «семейный сценарий», и восстановить его принадлежность к системе.

Личные границы внутри семьи.

Не всегда семейные сценарии столь трагичны. Порой они просто являются отражением некогда адаптивного и оптимального стиля жизни наших предков, передающегося из поколения в поколение, как семейный миф, впитываемый с молоком матери. Но времена меняются, миф теряет свою актуальность, а человек продолжает исполнять роль, отведенную ему в сценарии, страдая, мучаясь ощущением, что проживает не свою жизнь. В подобных случаях, расстановка часто помогает провести границу между личным выбором и лояльностью по отношению к семье.

Как это происходит?

Многие люди, впервые оказавшись на расстановке, признавались, что все происходящее вызывало у них искреннее изумление, а, иной раз, ощущение хорошо спланированного и отрепетированного мистического спектакля. Так что же там происходит?

Сначала клиент кратко обсуждает с терапевтом свою проблему. После чего терапевт предлагает ему выбрать из группы «заместителей» (8-12 человек), несколько человек на роли себя и, допустим, его родителей. Надо заметить, что в расстановке опытный заместитель ни чуть не менее важен, чем терапевт. Но о заместителях позже. После того, как клиент выбрал заместителей, он должен расположить их в пространстве, друг относительно друга, ориентируясь исключительно на собственные ощущения, а не пытаясь воссоздать точное расположение по комнатам в квартире или выразить жестами, направлением взгляда, позой их отношения. Как говорит Берт Хеллингер «вы воссоздаете внутреннюю картину собственной души, так постарайтесь, чтобы это соответствовало правде». Итак фигуры поставлены и теперь каждому заместителю важно максимально полно почувствовать свое актуальное состояние, сконцентрировавшись исключительно на сиюминутных ощущениях. Заместители специально развивают в себе эту способность абстрагироваться от истории клиента, взглядов окружающих, собственного эго, направляя все свое внимание на ощущения. На время расстановки им важно стать нейтральными передатчиками информации, внимательными исполнителями указаний терапевта.

А дальше начинается то, что вызывает столько разговоров, изумления и искреннего восхищения у «зрителей». Ориентируясь по репликам и состоянию заместителей, терапевт начинает перемещать фигуры, определяя практически на ощупь болезненную, конфликтную, тщательно скрываемую, драматичную точку, пусковой механизм нынешней проблемы клиента, в соответствии с ней перестраивая сложившуюся систему. Обычно на этом этапе клиент вводится в поле расстановки вместо своего заместителя. Большинство клиентов признают, что в этот момент происходит нечто очень важное и плохо вербализуемое. Поскольку в расстановке практически не говорят, то получаемый опыт кристаллизуется в ощущениях, на уровне «подкорки», как возможность новой истории, альтернативной семьи, возможность другого взгляда, других отношений. В виду того, что, по большей части, расстановка происходит в тишине, особенно эффективен один из ее инструментов — фразы-решения. Это короткие, очень простые предложения, которые клиент произносит в адрес определенной фигуры (или фигур), вслед за терапевтом. Эти несколько слов говорят о самом главном для клиента и, по сути, являются программой, особым посланием, подкрепленными телесными ощущениями и эмоциональными переживаниями. Как правило, в этой точке расстановка завершается и терапевт выводит заместителей из ролей, помогая им отделиться от того информационного потока, к которому они были подключены все это время.

Терапевту категорически запрещено обсуждать расстановку с клиентом, в противном случае, эффективность ее резко снижается. Иной раз клиента переполняют эмоции, поразительные открытия, ощущение трезвого взгляда на жизнь и что-то он даже может, пожалуй, описать словами. Однако самое ценное в расстановке это полученный опыт, но как только вы пытаетесь назвать то, что вы испытали, объяснить, чтобы вас лучше поняли, он начинает терять свой глубинный смысл и значение.

Показания и предостережения

Следует признать, что структурные расстановки действительно высокоэффективный метод. Терапевтический эффект полутора — двухчасовой работы (стандартная продолжительность расстановки), иной раз, соизмерим с месяцами, а то и годами традиционной психотерапии. Правда и стоимость расстановки, как правило, в 5-10 раз выше стандартной терапевтической сессии. На сегодняшний день область применения расстановок крайне широка. В первую очередь чисто медицинские показания. Расстановки эффективны при таких психосоматических заболеваниях как бронхиальная астма, психогенная диспепсия, нейродермит, нарушениях сексуальных функций. При всех расстройствах невротического уровня (бессонница, навязчивые страхи, панические атаки, заикание, нервные тики и пр.). Доказана эффективность расстановок в области решения внутрисемейных психологических проблем. Также новое развитие структурные расстановки получили в индивидуальной психотерапии. В работе с такими состояниями, как кризис среднего возраста, неспособность осуществления выбора, заниженная самооценка в качестве фигур стали расставлять абстрактные понятия, такие как «цель», «одиночество», «выбор», «любовь». За последнее время, структурные расстановки стали пользоваться популярностью в организационном консультировании, позволяя заказчику увидеть со стороны свою организацию, ее слабые и сильные места, пути разрешения кризисов, скрытые ресурсы за короткий промежуток времени.

Строгими медицинскими противопоказаниями для проведения расстановки являются беременность, послеоперационный период, обострение сердечно-сосудистых заболеваний, возраст до 14 лет, острое психотическое состояние. И, разумеется, стоит помнить о том, что в 80-х, Берт Хеллингер, предложив свой новый метод, утверждал, что человеку в жизни не стоит делать более двух расстановок (родительская и ядерная семья). Правда, после двадцати лет практики он признал, что можно применять расстановки регулярно, но не чаще одного раза в год.

Взгляд изнутри

Когда я учился методу структурных расстановок, я часто участвовал в расстановках в качестве заместителя, каждый раз поражаясь собственному перевоплощению. Идеальный заместитель — это нейтральный передатчик информации, по сути, медиум. Поэтому очень важно выводить заместителей из ролей. Я тогда, пожалуй, ощутил впервые какая сила у этого метода. Такая современная практическая магия. С тех пор я уже самостоятельно, в качестве терапевта, провел более ста расстановок и смог убедиться в том, что это действительно крайне эффективный и пока не окончательно развитый метод. Но, на мой взгляд, подобными техниками стоит решать действительно серьезные проблемы или отвечать на самые принципиальные вопросы в жизни. Я полагаю, что использование расстановок для решения «бытовых психологических проблем» или в качестве развлечения, без внятного запроса может быть опасно. В конечном итоге, думаю, ни один терапевт до конца не понимает в какие уровни, в какие области сознания клиента он проникает. В настоящее время, я провожу расстановки в исключительных случаях, когда понимаю, что человеку это действительно необходимо.

Источник: http://www.best-med.ru